心理广播稿

时间:2023-10-07 06:09:12
心理广播稿

在学校广播站锻炼的同学们,我们广播前一般都会预先准备好广播稿,没有广播稿就不会有好的广播效果,如何把广播稿做到重点突出呢?下面是小编为大家整理的心理广播稿,欢迎大家分享。

心理广播稿1

高中的半期考已经结束了,考后特别要注意心理调适,尤其不要因为考得不理想而灰心失望、焦虑失常。心理咨询师建议,同学们不妨在成绩出来前,稍微地放松一下。放松的方式有:可以出去小树林中散散步,可以与同学聚会聊聊天,可以听一些你喜欢的音乐、可以读一些你喜欢的书,还可以与老师或者父母谈谈心,这些都是有利于“积极休息”的方式去放松身心。让愉快、轻松的氛围冲淡烦恼,使身心得到放松。

同学们,在你们适当的放松之后,接下来就要调整好你的学习心态,以便使自己能够有好的状态进行学习,那么怎样调整好心态呢?

一是使自己有好的心态:。以成功者过去的经验看,对于同一档次的同学来说,谁能保持好的心态,谁就能考出好成绩。那么什么是好心态呢?那就是——平常心。在平时学习中以平常心对待,不急不躁,平平静静地学习。不要有急功近利的思想。

二是不要沉迷幻想。在学习中不要老是有很多的想法,诸如:我学习成绩不能进步怎么办,将来怎么参加高考,怎么能考好等等,打一个不太恰当的比喻,这样在担心中学习,就如带着锁链跳舞。集中精力学习,相信,一份付出,就有一份收获。

三是在紧凑的学习当中,坚持每天散步或适当的轻微运动,尽量少一些过于剧烈的运动。如足球、篮球等都属于剧烈运动。因 ……此处隐藏21065个字……我们接触的人和事物更加丰富多彩,在同一个班级里,有来自不同类型、不同家庭的小学生,我们一起从事的活动也更加多样,学习活动、集体活动、娱乐活动、体育活动、劳动等等,使我们进行同伴交往的机会更多,交往形式也更复杂,社会交互作用的形式和内容也日趋复杂多样和深刻。随着年龄的增长,这种家庭以外的交往关系对我们产生越来越大的影响。

小学生的友谊,友谊是和亲近的同伴、同学等建立起来的特殊亲密关系,对小学生的发展有重要影响。它提供了小学生相互学习社会技能、交往、合作和自我控制,以及体验情绪和进行认识活动的机会,为以后的人际关系奠定了基础。小学生已经很重视与同伴建立友谊关系。当朋友在场时,我们会感到学习和活动更加快乐。

什么样的人可以成为朋友?对此问题的认识水平与小学生的社会认知水平相联系。对学前儿童来说,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成为朋友。幼儿与一些外部特征(如年龄、性别、种族等)和自己相似的同伴可以建立相对短时的友谊。在此基础上,幼儿开始认识到同伴有与己不同的动机和情感,这时他们认为朋友就是对自己好、不伤害自己的人。到8--10岁,小学生开始理解友谊是一种相互的关系,双方相互尊重、友好、充满情谊。

我们对友谊的认识是逐渐发展的。对“什么是朋友”、“别人如何向你表示他是你的朋友”这样的问题,低年级的同学认为朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年级的同学强调相互同情和相互帮助,认为忠诚是朋友的重要特征,朋友关系应该是比较稳定的。我们选择朋友的理由包括他们的积极人格特点(如勇敢、善良或忠诚)及志趣是否相投。我们总是先认识同伴与自己的相似性,大约4岁以后的儿童都能非常准确地说出有关与同伴之间的相似性,而认为朋友与自己的相异之处则要在9岁以后才能达到。

《心理广播稿.doc》
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